©2019 by Salong Chia. Proudly created with Wix.com

SALONG CHIA

Resultatinriktade & holistiska behandlingar med fasciafokus i Österskär/ Åkersberga

Här kan du få hjälp med:

  • Spänningar & problem med begränsad rörlighet, dålig cirkulation, strålning ut i armar/ben, huvudvärk, käkledsproblem, ischias, ryggskott, celluliter, foglossning m.m. Integrering av flera avancerade tekniker för bla fascia (bindväv) i faCHIA™ Deep Tissue Massage & käkledsbehandling.

  • Få bättre hälsa och strålande hud med faCHIA™ Facelift Method, skräddarsydd ansiktsbehandling och ekologiska produkter.

  • Resultatinriktade behandlingspaket för dig med specifika problem som vill ha snabba & hållbara resultat. Lanseras i februari 2020 - maila kontakt@salongchia.se för att förhandsboka.

 

Boka din tid direkt online!

Mottagningen finns i lugnaste villamiljö. Här är din bokade tid din tid och jag har fullt fokus på dig under pågående behandling. (Därför kan jag endast nås via mail kontakt@salongchia.se)

Mottagningen ligger i Österskär på Generalsvägen 45A, ca 7 min promenad från Österskärs station (roslagsbanan).
Parkering finns utanför huset (1 plats) samt på vänster sida ner mot garaget. Ingången till salongen ligger på husets högra gavel. Dörren öppnas 5-10 minuter före din bokade tid p.g.a. pågående behandling.

 

Recensioner från kunder:

 

Fantastiska behandlingar! Heaven on Earth! Rekommenderas varmt!

Anna (Facebook)

CHIA´s BEHANDLINGAR

Skräddarsydda behandlingar från topp till tå!

Under din bokade tid har jag fullt fokus på dig och ingenting lämnas åt slumpen. Jag skräddarsyr alltid behandlingen efter dina behov och önskemål. I behandlingarna används ekologiska produkter från bla M Picaut, Eminence Organics, Maria Åkerberg, care of Gerd och Organics by Sara samt min egen kollektion av massageverktyg. Du kan även köpa dessa produkter plus utvalda kosttillskott i samband med din behandling eller på www.chiaholisticbeautymassage.se

Alla priser och lediga tider direkt på bokningssidan.

faCHIA™ DEEP TISSUE MASSAGE

RELAX - CLASSIC - SPORTS - THERAPEUTIC

Djupgående massage med underarmar, armågar, knogar och händer i långsamma drag. Anpassas efter dina behov; behandlingen kan vara både djupt avslappnande och riktigt djup. Kombineras med flertalet andra metoder så som koppning, dry needling, gua sha, integrerad stretch och bindvävsdrag.

Löser upp muskelknutor samt djupare spänningar i muskler och fascia (bindväv). Behandlingen kan ofta göra "sköntont" och det är vanligt att man får "träningsvärk" några dagar efter.

60/ 90/ 120 min

Fotograf_jenny_thornberg35.jpg

faCHIA™ KÄKLEDSBEHANDLING

BEHANDLING I 4 STEG; ERFARENHET, GODA RESULTAT OCH UTARBETAD SEDAN 2013!

Bra för personer med käkledsproblem, späningshuvudvärk, migrän, tinnitus, som gnisslar tänder, har bettskena eller biter ihop/är stressade.

Djupgående massage och fasciabehandling med fokus på käkpartiet med massage, tibetanska tekniker, triggerpunktsbehandling, akupressur, massage inifrån munhålan, dry needling, stretch och mobiliseringstekniker mm. Massage även på dekolletage, axlar, nacke och skalpkant. Inte den skönaste behandlingen, men garanterat effektiv!

45 min

Fotograf_jenny_thornberg39.jpg

FASCIABEHANDLING

FÖR DIG MED DÅLIG RÖRLIGHET/ HÅLLNING/ CIRKULATION SAMT SMÄRTA OCH VÄRK.

Fokus på behandling av vår viktiga fascia; en problemlösande behandling för dig med specifika problem. Behandlingen inkluderar bl a Deep Tissue Massage, fasciamassage, radiofrekvens, vakuum, koppning, dry needling, fasciavågsbehandling och gua sha efter behov och önskemål.


45/ 75/ 105 min

Fotograf_jenny_thornberg31.jpg

faCHIA ™ FACELIFT MASSAGE

RELAX - REVITALISE - REJUVENATE - RESHAPE

Underbart avslappnande och ger en synbar skillnad på din hud! Behandlingarna är skapade för att fräscha upp och detoxa din hud med användning av olika massagetekniker som får igång blodcirkulationen, skulpterar ansiktet och dränerar överflödig vätska.  Min specialité är rejäla ansiktsmassager (inget försiktigt duttande) som verkligen jobbar loss spänningar och ger ansiktet ett mer avslappnat uttryck med mer lyster!

Rekommenderas som kur på 4 ggr med max 3-4 veckor mellan varje behandling (varje behandling är olik den andra) plus rekommenderad egenvård mellan besöken. Kan med fördel kombineras med ansiktsbehandling på minst 90 min.

75 min

Fotograf_jenny_thornberg19_edited.jpg

GuaCHIA™ FACELIFT MASSAGE

CHIA´S EGNA GUA SHA BEHANDLING

En skön och effektiv faceliftbehandling som ger huden mer lyster, spänst, minskar linjer och formar ansiktets konturer. Perfekt blandning mellan djup, rejäl massage och lätta tryck!


Behandlingen är även bra för dig som har spänningar i nacke och axlar, har spänningshuvudvärk eller är stressad och behöver varva ner. Gua Sha är en gammal och beprövad kinesisk metod som på senare år blivit mer populär världen över.


CHIA´s egenutvecklade Gua Sha behandling innehåller bl a fasciabehandling, muskelmassage, lymfdränage, triggerpunktbehandling, akupressur och en svalkande ögonbehandling. Första besöket rekommenderas på 75 min.

60/ 75 min

_FJT9728.jpg

SKRÄDDARSYDD ANSIKTSMASSAGE

Helt anpassad efter dig och dina behov!

Cirkulationsökande och lyftande massage som ger din hud mer spänst och lyster. Även bra för dig med spända axlar, spänningshuvudvärk eller för dig som är stressad och behöver komma ner i varv.

Massageteknikerna är en mix av tekniker; oljemassage, bindvävsmassage, lymfdränage, ayurvedisk/japansk/ungersk faceliftmassage, faCHIA Facelift massage, käkmassage, käkledsbehandling, gua sha, rollers, varma/svala stenar, reflexologi, koppning, skalpmassage, akupressur m.m.

Blandning mellan rejäl och djupgående massage och lätt beröring till en behandling utöver det vanliga!

45 min

Fotograf_jenny_thornberg22.jpg

SKRÄDDARSYDD ANSIKTSBEHANDLING

Skön och effektiv behandling

Skräddarsydda, resultatinriktade och sköna ansiktsbehandlingar med ekologiska produkter, effektiv apparatur, lyftande ansiktsmassage och en holistisk helhetssyn.


Passar alla hudtyper och hudtillstånd/hudproblem.
Du kommer se och känna skillnad på din hud redan efter första behandlingen men för bästa effekt rekommenderar jag regelbundna besök. Behandlingarna skräddarsys och kan därför se olika ut från gång till gång och jag maxar behandlingen med så mycket vi hinner med, så du får verkligen valuta för pengarna!

Ansiktsbehandlingen innehåller en mix av signatur faceliftmassager, effektiv apparatur, peelingar, masker, serums, massageverktyg m.m

Produkter från Maria Åkerberg, M Picaut, Eminence Organics, Organics by Sara och CHIA´s egna massageverktyg.

60/ 75/ 90/ 105/ 120 min

AdobeStock_81955784.jpeg

SKRÄDDARSYDD ANSIKTSBEHANDLING

ANTIAGEBEHANDLING från 30+

Få omedelbar lyster, upplyftande facelifteffekt och återfuktad hud med denna skräddarsydda & hudföryngrande antiagebehandling!

Hudföryngring med kollagenboostande radiofrekvensbehandling i kombination med "upplumpande" vakuum och antiinflammatoriskt blått LED-ljus/rött slimmande LED-ljus. Själva behandlingen med radiofrekvens, vakuum och LED-ljus tar ca 30 minuter. (Som basbehandlingen ovan + detta tillägg)

60/ 75/ 90/ 105/ 120 min

Fotograf_jenny_thornberg18.jpg

MICRONEEDLING

Kurbehandling med resultat!

Microneedling är en snabb, säker och effektiv behandling. Den passar alla hudtyper och hudfärger och kan göras året om. Effektiv mot ärr, rynkor, linjer och pigmentering.

En liten elektrisk microneedlingpenna skapar tusentals små kanaler i huden och detta triggar igång huden att skapa mer kollagen och elastin, vilket ger huden ett jämnare och yngre utseende.

Nålarna ger ett förbättrat produktupptag i huden med 1000% enligt kliniska studier. Resultaten av microneedling är jämförbara med laserslipning och Fraxel, men utan dessa metoders biverkningar. Mindre smärtsamt och inga skador på huden.

Rekommenderas som kur, vanligen 4-6 ggr med ca 4 veckors mellanrum.

60/ 75/ 90 min

Fotograf_jenny_thornberg29.jpg

ESTETISK AKUPUNKTUR

Holistisk hudföryngring; gärna i kombination med TCM Facelift/ GuaCHIA Facelift

Ansiktsbehandling med akupunktur har sitt ursprung i Kinesisk medicin och har utövats i tusentals år. Den kosmetiska akupunkturen har blivit en stor trend i USA där flera kändisar valt den mer naturliga och bieffekts-fria behandlingen framför tex botox eller fillers.


Behandlingen med kosmetisk akupunktur är inte bara en ansiktsbehandling med syfte att föryngra, släta ut och lyfta upp utan är också en behandling där hela kroppen balanseras utifrån varje kunds speciella obalanser tex magproblem, huvudvärk, stress eller hormonproblem.

En kur är på 10 behandlingar ca 1 behandling per vecka sedan rekommenderas enstaka underhållsbehandlingar var tredje månad för bestående resultat.

75 min

Pressure point massage 2

CHIA DETOX-& CELLULITBEHANDLING

Sätter fart på cirkulationen och jobbar på djupet med muskler och fascia

  • Snabbare resultat och kortare behandlingstid

  • Ökad blodcirkulation

  • Förbättrad struktur i fascia (bindväv)

  • Orörliga leder kan snabbt ”lösas” upp

  • Bra mot spända muskler och för dig som går & står mycket

  • Hjälper vid kalla fötter och ”kryp” i benen

  • Behandlar celluliter och får igång cirkulationen


Celluliter är ett fasciaproblem

och inte ett fettproblem som många tror. Därför behövs fler åtegärder än att "bara" träna och äta bra.


Varje område behandlas med kraftfull massage av lår och stuss (eller valt område) samt med radiofrekvens, vakuum och rött LED-ljus. Avslutas med insmorning/massage av valt område med cellulitolja och kräm som ytterligare ökar effekten.

Bäst som kurbehandling 1 g/ - 1 g/mån beroende på mål och utgångsläge. Fungerar också som som cirkulationsökande behandling eller som kickstart innan du själv börjar behandla hemma med rekommenderade produkter (finns att köpa på salongen)

AdobeStock_20984129.jpeg

CHIA BODYBOOST (rådgivning)

För friskare kropp med bättre cirkulation, rörlighet och mindre smärta

Bra för dig med långvariga/ stora problem så som smärta, dålig rörlighet, celluliter eller sämre prestation. Kost, livsstil, hormoner och stress påverkar inte bara vår energi utan också våra muskler, leder och fascia (bindväv).


Under denna rådgivning ställer jag en mängd frågor och fokuserar sedan på de områden och tips för att minska inflammation, smärta samt öka din rörlighet och prestation. Rådgivningen kan innebära t ex kostråd, tips om kosttillskott, livsstilsråd (stress, sömn, vanor etc.), hållningstips, egenbehandling m.m. Delar av din massagebehandling används till utökad rådgivning vid behov. Räkna med 30-60 min för detta. Boka 110/120 min som ditt första besök för att hinna med ordentlig massage också.

Fotograf_jenny_thornberg03.jpg

CHIA SKINBOOST (rådgivning)

Strålande hud inifrån och ut!

Kopplingen mellan hur vi äter, hur magen fungerar och hur vi lever påverkar huden. Denna konsultation passar dig som upplever att huden är torr, grå och saknar lyster. Kanske har du även problem med linjer, spänst och pigmentering eller fysiska symtom som trötthet, matsmältningsproblem, magproblem, huvudvärk, ojämn energinivå och täta förkylningar? I samband med konsultationen får du en utförlig hudanalys, tips på kost, livsstil, kosttillskott, hudvårdsprodukter m.m som kan hjälpa din hud att få en bättre glow! Bokas om du vill ha ytterligare resultat och är beredd att lägga lite tid på kost, livsstil och hudvård för en strålande hud! Räkna med 30-60 min för detta. Boka 120 min Skräddarsydd ansiktsbehandling som ditt första besök.

_FJT9672.jpg
 

Massagekurser för par

Lär er förebyggande massage för hemmabruk

 

MASSAGEKURS - HELKROPP

240 min - 4295:-

En kurs för par som vill lära sig att massera varandra i avslappnande syfte.

Massagekursen är till 95 % praktisk, men ni får även lära er när det är bra med massage, vad som händer i kroppen och när man ska undvika massage.

Endast 1 par/kurs. Ni får båda drygt 1,5 timmes massage per person och får då möjlighet att både öva och få massage.

Kompendium och 250 ml massageolja ingår.

EVENT & SPA

_FJT7005.jpg

SPADAG

Skräddarsydda spa-behandlingar&/ bastu i samband med din behandling

Perfekt aktivitet för mor & dotter/ dig och din partner eller tillsammans med bästa vännen. Öppet på förfrågan en kväll/v och en heldag/mån. Bokningsförfrågan till kontakt@salongchia.se

Skräddarsydda koncept som kan bestå av t ex bastubad, dusch, bad, fotbad, massage, ansiktsbehandling, frans-& brynfärg och kroppsbehandlingar så som kroppsskrubb, inpackning, algmask m.m Bubbel, fruktfat, choklad, fika, lunch etc kan ordnas efter överenskommelse. Kontakta för önskemål och offert.

Fotograf_jenny_thornberg22.jpg

TJEJKVÄLL

Temakvällar: hudvård/ massage


Oerhört populärt genom åren!
Ni väljer ett tema som kan vara t ex hudvård, faceliftmassage, cellulitbehandling, egenmassage och jag lägger upp kvällen efter era önskemål. Vanligen så välkomnas ni med lite bubbel och tilltugg, får lyssna på en kortare föreläsning om valt ämne och sedan är det dags för praktik. Garanterat mycket skratt och massor av nya kunskaper!


Kontakta mig på kontakt@salongchia.se med önskemål för att få en offert. 

_FJT9821.jpg

BEHANDLINGSUPPLÄGG

Långsiktiga behandlingsplaner med holistiskt helhetsperspektiv

Har du behov av att ta ett helhetsgrepp på din hälsa med hudvårdsprodukter, ansiktsbehandlingar, massage, kost-& livsstilsförändringar, stress m.m så kan du kontakta mig för att få ett skräddarsytt upplägg på en behandlingsplan anpassad just för dig. kontakt@salongchia.se

 

CHIA´s PRODUKTER

Ekologiskt, naturligt och holistiskt för optimal hälsa!

Handla i samband med din behandling eller direkt på www.chiaholisticbeautymassage.se

(utvalt sortiment)

_FJT9728.jpg

CHIA Holistic Beauty & Massage

Massageverktyg för ansikte & kropp; gua sha, rollers, koppor, triggerboll och proffessionella salongsprodukter.

_FJT9629.jpg

Eminence Organics

Ekologiska produkter med fokus på lyster och antiageeffekt med olika peptider, stamceller från äpplen, naturligt alternativ till retinol, c-vitamin, syror och enzymer

_FJT9613.jpg

Maria Åkerberg

Ekologiskt och biologiskt innehåll som ger huden högkvalitativa växtextrakt, oljor och örter

_FJT9506.jpg

M Picaut

Svensk eco-luxoury med det bästa från olika världar; det senaste från forskningen och det renaste från naturen!

by sara Oil-Serum-OBA-2019-768x768.jpg

Organics by Sara

Ekologiska oljor för välmående hud

ORGAID SHEETMASK.jpg

Orgaid sheetmasker

Ekologiska sheetmasker ger huden en maximal fuktboost - kompletterar din nuvarande hudvårdsrutin!
Sheetmasker är en uppfinning som kommer från Korea och har blivit oerhört populära världen över. Dessa sheetmasks kommer från USA och är helt ekologiska. Ett litet ark kommer i en påse med ett högkoncentrerat serum (räcker för fler appliceringar). För dig som vill ta din hudvård till en ny nivå!

care of gerd arnica balm.jpg

Care of gerd

Ekologiska kroppsprodukter

nordic-superfood---collagen-premium-prot

Nordic Superfood

Superfood för bättre hälsa, strålande hud, mjukare muskler & bindväv!
Bli piggare och må bättre med dessa superfoodpulver, råsaftkoncentrat, teer och kollagen!

Mighty_Detox_170_g.png

Alpha plus

Kosttillskott för muskler, fascia, lymfsystem, hår, hud och naglar

Fotograf_jenny_thornberg12.jpg

Utvalda produkter

Holistic, Lakshmi mfl.

 

Om mig & mitt holistiska synsätt

"Hela kroppen är ett helhetssystem, där problem i en del kan orsaka problem långt ifrån. Om vi ser till helheten och inte bara behandlar kroppen i specifika delar så har vi mycket större chans att hitta orsaken till ett problem och inte bara jobba med symtomlindring. Allting vi gör har betydelse för vår hälsa; för maximal effekt kommer jag även att ge dig olika hemgångsråd. Ett problem som skapats under veckor, månader eller kanske till och med år behöver oftast en kombination av resultatinriktade och individuellt anpassade behandlingar samt olika livsstilsförändringar för att problemet inte ska komma tillbaka."

Jag brinner för massage, holistisk skönhet och hälsa. Jag tror aldrig att man blir fullärd och går regelbundet olika vidareutbildningar. Jag strävar efter att alltid ge det lilla extra och anpassa varje behandling efter dina individuella behov. Även om många blir bra efter 3-4 behandlingar så fortsätter de flesta av mina kunder sedan att gå på förebyggande behandlingar.


Min specialité är behandlingar som är en blandning av djupgående, avslappnande och problemlösande tekniker som sedan vävs ihop till massage med ett härligt flöde. Under åren har jag skapat mina egenutvecklade tekniker inom faCHIA Method; Deep Tissue Massage, Facelift Massage och käkledsbehandling samt GuaCHIA Facelift. Jag har också tagit fram en egen kollektion av massageverktyg för både proffessionell användning och hemmabruk som finns att köpa på salongen och via flera återförsäljare i Sverige och Norge. Se produkterna på www.chiaholisticbeautymassage.se

I mina behandlingar använder jag ekologiska produkter från bl a Maria Åkerberg, M Picaut, Eminence Organics, Organics by Sara, c/o Gerd samt utvalda kosttillskott från bla Alpha Plus med fokus på muskler, fascia, leder, lymfsystem och hudhälsa.


Du är i trygga händer; jag har erfarenhet sedan 2007 och håller sedan 2018 även vidareutbildningar för andra terapeuter på www.chiamassagekurser.se

Följ mig gärna på instagram & facebook för inspiration, nyheter och information om återbudstider: @salong_chia, @chiamassagekurser och @chiaholisticbeautymassage

Christine Magnusson

Massageterapeut, Holistisk hudvårdsterapeut, gravidmassör, kost-& näringsrådgivare, massagelärare, grundare av CHIA Holistic Beauty & Massage (massageverktyg) samt grundare av egenutvecklade faCHIA Method; Käkledsbehandling, Deep Tissue Massage, Facelift Massage samt GuaCHIA Facelift. Massageexpert med fasciafokus (bindväv).

 
tidningsartikel1.jpg

Christine tipsar

Så får du fina sommarben & håller celluliterna borta

Nr 6 2016 i tidningen Hälsa 

 

Vad är fascia?

Fascian är kroppens grundstomme som håller allting på plats i kroppen! 

Tänk på den tunna näthinnan runt köttbiten.

Fascian är viktig för varje liten muskelrörelse men arbetar konstant, även när vi är stilla då fascian används för bl a immunförsvaret. Fascian är även involverad vid olyckor på så sätt att den hjälper till att fördela smällen mellan fler olika ställen på kroppen. Allting sitter ihop! Även stress, dålig kort, för lite vätska, en inaktiv livsstil eller monoton träning sätter sina spår...

Människokroppen har ett omslutande nätverk av bindväv och dess betydelse för vår hälsa är större än vi tidigare trott. Fascian är ett nätverk av bindväv utan början och slut, som går från topp till tå, från ytlig till djup och som omsluter allt; muskler, skelett, organ, nerver och celler... När vi är stilla så klibbar dessa trådar ihop och vi kan få problem (fascian klämmer runt musklerna som inte får tillräcklig plats, försämrar flödet i vårt lymfsystem genom olika "stopp" och klämmer runt nerverna vilket försämrar signalen mellan nerver och hjärna).


Forskning har visat att det finns 6 ggr mer nervceller i vår fascia än i våra muskler och en låsning i fascian kan orsaka t ex smärta i ländryggen. En "sjuk" fascia bildar en ond cirkel då inflammation skapas, flödet av vätska och vårt immunförsvar påverkas vilket ger värk och därmed svårare för vila och återhämtning. 


Fascian mår bäst av kontinuerlig rörelse; i studier har man kunnat se förtätning och ihopklibbning av fascian efter endast 3 veckors inaktivitet och studier visar också att en aktiv 60-åring har en friskar fascia än en otränad 30 åring (så det är aldrig försent att ändra sin livsstil!)

Vid problem i fascian så känner du dig stel, kan ha problem med smärta och kramper, har sämre rörlighet, nedsatt nervsystem, låsningar i leder, kronisk inflammation, kronisk trötthet, övervikt, dåligt fungerande hjärt-& kärlsystem, fibromyalgi, celluliter, huvudvärk, dålig lyster i huden, kalla händer och fötter, migrän och trögt lymfsystem. Ett annat vanligt tecken på ett fasciaproblem är att känna sig stel när man vaknar och behöva en stund på sig för att komma igång (och då känner man sig bättre). Fascian anpassar sig efter de krav vi ställer på den och bidrar till vår kroppsform.

Har du en frisk fascia har du bra immunförsvar, är rörlig, normalviktig, har ett väl fungerande lymf-, muskel-, och nervsystem, du har väl fungerande hjärta och kärl och upplever ingen smärta.


Eftersom ett fasciaproblem ofta ger ett lymfproblem och vice versa kommer här även lite information om vårt lymfsystem:


Lymfsystemet

Lymfsystemet är ett bortglömt men väldigt viktigt system i vår kropp!

Både när man pratar om t ex celluliter, detox, hudproblem, muskulära problem, övervikt eller svullnader/ att kroppen samlar på sig vätska så kan lymfan vara den bidragande orsaken! 

Man kan likna lymfsystemet med ett avloppssystem som det då och då kan bli stopp i. Det som då händer är att vätskan med våra slaggprodukter (dvs lymfvätskan) inte flyter på i rätt tempo utan det ansamlade slagget blir kvar i vävnaderna. Dessa slaggprodukter tillsammans med proteiner och överskottsnäring bildar förtätningar i vävnaderna vilket såsmåningom leder till fettväv och inväxning av fascia. I denna förtätade vävnad så fastnar ytterligare slaggprodukter och lymfvätska vilket leder till försämring av hela systemet. När en svullnad uppstått så leder det även till ännu mera svullnad; vävnadsförtätning, volymökning och sämre immunförsvar. En ond cirkel!

Det finns många orsaker till att lymfsystemet inte fungerar optimalt; en "sjuk" fascia, hormoner, värk, mediciner, felaktig kost, stress, muskelspänningar, magbesvär, tajta kläder, operationer, stukningar, strålbehandling, medfött primärt lymfödem, åderbråck, p-piller...

För att få igång lymfsystemet finns det flera saker man kan göra:

  • Andas rätt & lär dig djupandning

  • Lymfflödesmassage, lymfmassage, manuellt lymfdränage eller lymfdränerande vakuum/ koppning

  • Torrborstning

  • Rörelseövningar t ex Qigong, Tai Chi, vattengympa

  • Kompression med t ex kompressionsstrumpa. Extra viktigt om du står och går mycket, vid graviditet eller långa flygresor

  • Hudvård håller huden mjuk och smidig. Se till att välja ekologiska produkter så att lymfsystemet inte behöver jobba extra hårt för att rensa ut dåliga ämnen

  • Lymfmassage eller jaderoller av ansiktet som t ex daglig rutin

  • Lugn rörelse; promenader, vicka på fötterna liggandes, tåhävningar etc. (Snabb rörelse ökar blodgenomströmmningen vilket är negativt för lymfsystemet medan lugn rörelse stimulerar lymfsystemet)

  • Jobba med din stressnivå; lugn och ro och är en förutsättning för att lymfsystemet skall fungera bra.



Hur jag jobbar:
Jag strävar alltid efter att hitta orsaken till ditt problem och inte bara lindra symtomet. Därför jobbar jag holistiskt med bl a muskler, fascia, triggerpunkter, lymfa, kost, stress, livsstil och produkter.


Eftersom ett fasciaproblem påverkar även vår hud, så jag jobbar med fascian även i mina facelift massager och ansiktsbehandlingar.

I din behandling mixar jag olika tekniker och ger dig hemgångsråd. Ofta kan hemgångsråden gälla koständring, kosttillskott, rörelse, stretch, självmassage, stresshantering, andning, produkter, lymfstimulering m.m

 

"Det är viktigt att se kroppen som en helhet och inte bara som separata delar"

 

Vanliga frågor:

Hur bokar jag tid?

All bokning sker via bokningskalendern


Har du specifika problem och/ önskar boka en kurbehandling? Boka gärna fler tider på en gång då det är högt tryck på tiderna. Information om återbudstider läggs ut på instagram och facebook @salong_chia

Vilken behandling ska jag boka?

Det viktigaste är att du bokar rätt typ av behandling (ansiktsbehandling/massage) och rätt tidslängd; resten kan vi lösa på plats!

Vilken tidslängd ska jag boka på min ansiktbehandling?

60 min:

För dig som vill ha mer lyster i huden och "lite av varje men inte upplever några specifika problem.

75 min:

För dig som önskar fokus på ETT fokusområde t ex fina linjer/stora porer/ känslig hud/pigmentering/portömning

90 min:
För dig som vill jobba på djupare linjer ELLER vill jobba på fler områden (se ovan)

105/120 min:
För dig som vill ha "mer av allt", mer djupgående konsultation och rådgivning eller fokus på både djupare rynkor och flera problemområden (oren hud, pigmentering etc). Passar även bra att kombinera med t ex frans-& brynfärg och ryggmassage. Perfekt som första besök för att göra upp en långsiktig behandlingsplan!

Hur lång massage ska jag boka?

45/50 min: Delkropp
60 min:  Delkropp/ halvkropp (alt. avslappnande helkroppsmassage)
75/80/90 min: Halvkropp (alt. helkroppsmassage med ett eller ett par fokusområden med djupare massage)
110/120 min: Djupgående helkroppsmassage

Avbokningsregler? Hur avbokar jag?

Måste ske senast 24 timmar före din tid med koden du fick vid bokning; avboka här. För sen avbokning/ uteblivet besök debiteras med fulla summan.

Hitta hit

Parkering finns utanför huset och i backen ner mot garaget.


Roslagsbanan stannar vid Österskärs station och sen kan du gå på ca 10 minuter. 


Salongen ligger på husets högra gavel en trappa ner. Dörren är låst fram till 5-10 min före din bokade tid. Det är inte säkert att jag kan öppna om du kommer tidigare då jag fokuserar på min kund under bokad behandlingstid.

Karta hittar du här.

Efter behandlingen:

Du blir bjuden på vatten och en hälsoshot och kan boka in ny tid i lugn och ro. Utöver din bokade tid så ingår ca 10 minuters rådgivning. Önskar du längre och mer ingående rådgivning kan du boka en längre behandlingstid och/få rådgivning under pågående behandling.

Hur ser uppföljningen ut? Hur många besök behöver jag?

Det är väldigt individuellt och beror på en mängd faktorer, bl a; vad du har för problem, hur länge du haft problemet, hur just din kropp svarar på behandlingen och vad du är beredd att göra själv hemma.


Har du specifika problem rekommenderar jag vanligen 3-4 besök med ca 1 veckas mellanrum och förebyggande behandling ca var 4-6:e vecka (men individuella råd ges). Alltifrån 1 behandling till 20 behandlingar har förekommit!

Får jag några hemgångsråd?

Ja, för att få ett långsiktigt resultat av dina behandlingar krävs ofta lite jobb själv hemma med ev. ändring av vanor, hudvårdsrutin, rörelse och egenvård med massageverktyg. Ju mer tid och energi du lägger själv, ju färre behandlingar behöver du! Det är även mindre risk att problemen återkommer längre fram. Det är alltid viktigt att fråga sig VARFÖR problemen uppstått och jobba med orsaken till ditt problem och inte bara lindra symtomen. Läs mer om min filosofi...

Produktköp

Du kan handla produkter i samband med din behandling. Önskar du fylla på produkter mellan behandlingar gör du det lättast på www.chiaholisticbeautymassage.se

Betalning

Betalning sker med kort via izettle. Faktura kan fås för företagskunder.

Kan jag ta behandlingarna som friskvård?

Ja, men meddela mig om du vill ha namn och personnummer på kvittot (vissa företag önskar detta). Är alltid enklare att det blir rätt från början än att rätta till efteråt!

Säljer du presentkort?

Ja, du beställer enklast via mail på kontakt@salongchia.se

Ange ditt namn, var det ska skickas och summa/behandling för presentkortet. Faktura skickas på mail och presentkortet skickas på posten mot 19 kr i frakt-& portoavgift.

 

"Results come over time, not over night"

En liten förbättring varje dag leder till en stor skillnad över tid!

 

INSTAGRAM @SALONG_CHIA

Inspiration, nyheter och information om återbudstider. 

Finns även på @chiaholisticbeautymassage (egenvård med CHIA´s massageverktyg) och @chiamassagekurser (kurser, inspiration och fasciakunskap)

 
 

Kontakt

Tveka inte att höra av dig vid frågor! Jag svarar så fort jag kan, oftast inom 1-3 vardagar. Kika om du hittar svar på din fråga här

Generalsvägen 45A, 184 51 Österskär, Sverige